Gokväll,
dags att gå i säng men först en resumé av en fredag i januari 2012...
Efter en god frukost med min bästa B blev det träning...först på cykeln, utsikten från fönstret med "Halleluja Moment" som sällskap gör träningen lätt!!!
Hand och armträningen gick kalas!!!!
En god lunch gör att man får ny energi!!!
Att sen få hjälp med sin häst så man kan ta en underbar ridtur i sol på em med trevligt sällskap gör ju denna fredan till en 100 poängare!!!!
Efter lite mer träning och "behandling" blev det en myskväll med lite god mat o ett glas rött.....
livskvalité ......
Kram o sov gott
Ewa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar